英国医学官方期刊《Gut》近期发表了一项最新研究，在墨西哥开展的一项随机对照试验中，AB21益生菌配方(含植物乳杆菌KABP022、KABP023和KABP033以及乳酸片球菌KABP021，每天1次，2×10^9 CFU)被证明在有症状的Covid19门诊病人中的功效和安全性。结果表明，与安慰剂相比，该益生菌干预能更好地改善患者症状和病毒清除情况。对菌群和抗体的分析表明，该益生菌配方主要通过与免疫系统相互作用(而非改变菌群组成)来发挥作用。

　　这项研究无疑给饱受“长新冠”症状困扰的人群带来了福音。根据香港中文大学医学院的研究指出，对于76%新冠康复者，在6个月内至少会出现一次疲倦(31%)、记忆力差(28%)、脱发(21%)、焦虑(21%)和睡眠困难(21%)等症状。

　　对此，《Gut》的研究结果表明，这种现象与患者的肠道菌群失衡有关。

　　肠道群落与长新冠的关系

　　在我们正常的肠道环境中，生活着1000多种肠道微生物复杂群落包括细菌、真菌、古生菌和病毒，且以细菌为主维持100兆个以上。它们按属性可分类为，益生菌、中性菌、致病菌，在人体中的比例是2：7：1。当人体处在健康状态时，益生菌比致病菌多，中性菌也会成为益生菌的同伴，一起维持健康状态;而当致病菌占优势时，肠道环境就会受到破坏，引发人体的负面病症。

　　研究发现，益生菌通过调节肠黏膜屏障功能、维持肠道菌群平衡、调节免疫反应来促进对新冠感染的抵抗。肠道内益生菌通过分泌抗菌肽、有机酸、游离脂肪酸和细菌素等抗菌物质抑制病原菌的生长繁殖，可与肠黏膜相互作用形成生物学屏障，阻止致病菌的入侵，抑制病原菌繁殖并降低其对肠道上皮组织的吸附，维持肠道正常菌群平衡，保护机体免受病原菌侵害。

　　其中，有多达81种肠道细菌与多种“长新冠”症状有关，不少细菌与三种或以上的持续症状密切相关。缺乏提高人体免疫力肠道菌群，如青春双歧杆菌、长双歧杆菌和假小链双歧杆菌等，是导致“长新冠”的主要因素。

　　AB21益生菌在临床对照试验中的表现

　　AB21益生菌是由植物乳杆菌KABP022、KABP023和KABP033以及乳酸片球菌KABP021加酵母β葡聚糖组成的。在为期30天的对照试验中，有着优秀的表现。

　　数据表明，服用益生菌的受试者的病情缓解率是安慰剂的两倍

　　(P<0.0001)，实验组第30天的缓解率为 53.1%(147人中的78人)安慰剂组为 28.1%(146 人中的 41 人)。在各症状的持续时间上，益生菌组显著缩短(p<0.05至p<0.001)，且对乙酰氨基酚的使用天数也比安慰剂减少(p<0.001)。

　　与此同时，益生菌组的载病毒量、肺异常、特异性免疫增强、非特异性免疫增强、炎症和血栓风险、微生物族群变化等均表现出比安慰剂组更优秀的结果。

　　AB21益生菌的作用机理

　　AB21益生菌菌株通过免疫细胞刺激、强化肠道屏障功能、抗炎活性三大作用机理，在身体对抗病毒的过程中发挥作用。AB21益生菌特有的植物乳杆菌 KABP™ 033及AB21活性，让益生菌菌株在树突状细胞(DCs)、巨噬细胞、单核细胞和淋巴细胞等免疫细胞中如鱼得水，从而轻松实现信息交流激活特异性免疫球蛋白(抗体)的产生。

　　AB21益生菌的第二重机理是AB21® 的植物乳杆菌菌株产生的大量聚磷酸盐实现的。聚磷酸盐能够增强肠道上皮细胞紧密连接，改善肠道通透性，也能缓解局部炎症，实现增强肠道屏障功能的目的。

　　除了刺激特异性免疫球蛋白与肠道屏障功能，抗炎活性也是AB21益生菌在试验过程中发现的重要特性之一，它主要通过产生乙酰胆碱与乙酸盐产，来减轻炎症反应，并为黏膜上皮细胞提供营养来源。

　　生活在后疫情时代，面对花样百出的“长新冠”症状，人们也许做不到预判，却也可以选择提升自身免疫力，为健康保驾护航。